Po zimě může být pokožka napjatá, drsná a citlivější než obvykle. Chlad, vítr, suchý vzduch v interiéru i horké sprchování narušují její přirozenou ochrannou bariéru. Na jaře proto ocení jednoduchou rutinu zaměřenou na jemné čištění a pravidelnou hydrataci.
Začněte šetrným mytím
Velmi horká voda a agresivní čisticí přípravky mohou pocit suchosti zhoršit. Upřednostněte kratší sprchu ve vlažné vodě a jemný mycí produkt. Pokožku po umytí nedrhněte ručníkem, pouze ji lehce osušte.
Hydratujte hned po sprše
Tělový balzám nebo krém naneste ještě na mírně vlhkou pokožku. Pomůže tak udržet vodu v jejích povrchových vrstvách. Na sušší místa, jako jsou lokty, kolena, ruce a chodidla, můžete použít hutnější texturu.
Peeling používejte s mírou
Jemný peeling může odstranit uvolněné šupinky a vyhladit povrch pokožky. Při podráždění, prasklinách nebo výrazném zarudnutí jej však vynechejte. Příliš časté nebo intenzivní tření může kožní bariéru ještě více oslabit.
Nezapomínejte na ruce
Časté mytí a dezinfekce dávají rukám zabrat. Krém mějte po ruce a naneste jej po umytí i před spaním. Při úklidu nebo práci s čisticími prostředky používejte ochranné rukavice.
Ochrana patří také na jaře
S přibývajícím sluncem zařaďte ochranu odkrytých částí těla před UV zářením. Hydratace a ochrana před sluncem řeší odlišné potřeby, proto se navzájem nenahrazují.
Pokud je pokožka dlouhodobě bolestivá, výrazně svědí, mokvá nebo se stav nezlepšuje, poraďte se s dermatologem. Může se jednat o problém, který běžná kosmetická péče nevyřeší.